La sensazione di far parte di un movimento più ampio può dare speranza e incoraggiare le persone ad affrontare le proprie esperienze e forse anche a fare amicizia. In questo corso vorremmo creare uno spazio in cui sia possibile, tra l‘altro, cercare risposte creative e personali a queste domande:

Cosa significano per me salute e malattia?

• Che comprensione ho della mia crisi e cosa mi hanno raccontato le altre persone quando è successo?
• Quali sono le mie risorse e come posso rafforzare la mia resilienza?
• Dove mi devo assumere delle responsabilità e di conseguenza reagire in modo sensato alle circostan ze della vita?
• Che significato hanno nella mia storia personale le dolorose esperienze di crisi e cosa dà ora un senso alla mia vita?

Ogni persona e ogni esperienza di vita sono uniche. Questa è la base di un atteggiamento di apprezzamento reciproco. L’espressione dei propri sentimenti è benvenuta. Più sperimentiamo e conosciamo i nostri sentimenti, meglio impariamo ad affrontarli. Ci ascoltiamo l‘un l‘altro con la mente e il cuore aperti. Le nostre esperienze sono la base del nostro lavoro insieme.

Date dei moduli per l'anno 2023

13/14 marzo; 17/18 aprile; 15/16 maggio; 12/13 giugno; 10/11 luglio; 11/12 settembre; 16/17 ottobre; 13/14 novembre

Sempre dalle ore 9.00 alle 16.00, pausa pranzo inclusa.

Metodi

Ci impegniamo per variare le attività. Utilizziamo diversi spunti per i singoli argomenti attraverso, ad esempio, testi brevi, video, giochi, scrittura, pittura, esercizi fisici, scambi in piccoli gruppi, ecc.

Condizioni di partecipazione

• Avere un‘esperienza di disturbo psichico.
• Avere il piacere di discutere di questioni personali con gli altri membri del gruppo.
• Non essere in una fase di crisi acuta.
• Avere almeno una persona (terapeuta, compagno, buon amico...) nel vostro ambiente che sia in grado di sostenervi nel caso in cui i contenuti del corso causino maggiori incertezze.

Indirizzo

Presso il Club '74, primo piano. Stabile Valletta, Quartiere Casvegno, in Via Agostino Maspoli 6, 6850 Mendrisio

Contatti

Federica Giudici – f.giudici@promentesana.ch; contatto@promentesana.ch