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Jahresbericht 2025

Schätze dich selbst

Das Jahr 2025 hat uns gezeigt, wie zentral die psychische Gesundheit ist. Ich schätze sehr, was wir gemeinsam erreicht haben. Dank dem Engagement unseres Teams, des Stiftungsrats, des Fachbeirats und aller Unterstützer*innen setzt sich Pro Mente Sana täglich für die Stärkung der psychischen Gesundheit ein. Sie berät und befähigt Menschen, sensibilisiert die Öffentlichkeit, schafft konkrete Räume für Austausch und Unterstützung und baut damit Stigmatisierung ab.

  • Unsere Arbeit unterstützen
  • Zusammenfassung in einfacher Sprache

Autorin: Muriel Langenberger

Jede zweite Person in der Schweiz erlebt im Laufe ihres Lebens eine psychische Erkrankung. 52 % der IV-Renten sind heute auf psychische Erkrankungen zurückzuführen. Der volkswirtschaftliche Schaden durch stressbedingte Ausfälle wird auf mehrere Milliarden Franken jährlich geschätzt. Diese Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: Psychische Gesundheit ist kein Nebenschauplatz.

Arbeitstreffen im Tessin: Gruppenbild Mitarbeitende Pro Mente Sana

Gerade in solchen Zeiten zeigt sich, wie wichtig eine starke, breit aufgestellte Fachorganisation ist. Mit dem neu eingesetzten Fachbeirat haben wir im Jahr 2025 unsere Strukturen weiterentwickelt und unsere Expertise gezielt gebündelt. So können wir stiftungsrelevante Themen vertiefen und spezifisches Fachwissen einholen. Das Know-how des Fachbeirates ist für uns als Stiftung und für die Menschen, die wir unterstützen, ein Gewinn.

Neuer Stiftungsratspräsident

Im Januar 2026 hat unser neuer Stiftungsratspräsident, Matthias Jäger, sein Amt angetreten. Als Direktor der Erwachsenenpsychiatrie der Psychiatrie Baselland bringt er langjährige Erfahrung in der psychiatrischen Versorgung mit. Seine breite Fach- und Praxisexpertise wird unsere strategische Arbeit sehr bereichern und ich freue mich auf die Zusammenarbeit. Gleichzeitig danke ich Thomas Ihde herzlich für seine zwölfjährige Tätigkeit als Präsident, in der er die Stiftung mit viel Sorgfalt und Engagement begleitet hat.  

Interview mit Thomas Ihde

Erfahren Sie mehr über die langjährige Tätigkeit von Thomas Ihde bei Pro Mente Sana: 
«Leistungsgesellschaft und Akzeptanz beissen sich».

Verstärkung unseres Netzwerkes

Wir haben 2025 zudem unser Netzwerk ausgeweitet: Seit diesem Jahr sind wir Mitglied der Geliko – Schweizerische Gesundheitsligen-Konferenz, einem wichtigen Dachverband im Gesundheits- und Sozialwesen. Über diesen Verband bringen wir die Anliegen von Menschen mit psychischen Belastungen verstärkt in die gesundheitspolitische Debatte ein. Damit erweitern wir unsere Positionierung, die bislang über die Mitgliedschaft bei Inclusion Handicap vor allem in der Behindertenpolitik verankert war.

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

Ein Schwerpunkt im Jahr 2025 lag auf der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz. Immer mehr Führungskräfte brechen das Schweigen und sprechen offen über Belastungen und psychische Herausforderungen. Unsere Öffentlichkeitsarbeit, die Video-Serie ensa Voices und die Aktion «Costs of Silence» tragen dazu bei, das Thema psychische Gesundheit öffentlich sichtbar zu machen und Räume für ehrliche Gespräche zu eröffnen.

Begegnungen am neuen Standort unseres Treffpunkts Nordliecht

Mit dem Netzwerkanlass und dem Tag der offenen Tür im Treffpunkt Nordliecht in Zürich haben wir Begegnungen ermöglicht, die uns als Organisation stärken. Der direkte Austausch mit Partnern, Betroffenen, Fachpersonen und Interessierten zeigte eindrücklich, wie sehr unsere Angebote geschätzt werden. Wir danken allen für die Verbundenheit und das Vertrauen.

6 Impulse für die psychische Gesundheit

Ein besonderer Meilenstein war der Start der neuen Phase unserer «Wie geht’s dir?»-Kampagne. Im Auftrag von Gesundheitsförderung Schweiz und gemeinsam mit den Deutschschweizer Kantonen vermitteln wir mit sechs Impulsen alltagsnahe, wirkungsvolle Inputs für die Pflege der psychischen Gesundheit.

Netzwerkanlass: Begegnungen im Treffpunkt Nordliecht

Unsere Stärke liegt im Miteinander 

All das wäre ohne die Menschen hinter Pro Mente Sana nicht möglich. Der Stiftungsrat führt unsere Stiftung strategisch mit Weitsicht und Klarheit. 

Die Geschäftsleitung (Dalit Jäckel-Lang, Matthias Lauffer, Liliana Paolazzi, Norina Schwendener, Muriel Langenberger) auf unserem hauseigenen «Wie geht's dir»-Bänkli
Die Geschäftsleitung (Dalit Jäckel-Lang, Matthias Lauffer, Liliana Paolazzi, Norina Schwendener, Muriel Langenberger) auf unserem hauseigenen «Wie geht's dir»-Bänkli

2025 hat uns gefordert. Gleichzeitig hat es uns gezeigt, wie viel wir gemeinsam bewirken können, wenn wir unsere Kräfte bündeln, Haltung zeigen und dranbleiben. Mein Dank gilt allen Mitarbeitenden, dem Stiftungsrat, dem Fachbeirat, der Geschäftsleitung, unseren Partner*innen, den Gönner*innen und Spender*innen: Ihr Engagement macht Pro Mente Sana zu der verlässlichen Anlaufstelle, die so viele Menschen heute brauchen.

Unterstützt wird der Stiftungsrat durch die Expertise des Fachbeirates. Die Geschäftsleitung gestaltet das operative Geschäft aktiv und zukunftsgerichtet. Und unsere Mitarbeitenden bringen Tag für Tag Herz, Professionalität und Engagement ein. 

In einem Jahr, das für so viele schwer war, haben die Mitarbeiter*innen in der Beratung und im Treffpunkt Orientierung und Halt geboten und damit mehr bewirkt, als Worte ausdrücken können. Mehr als 6’294 Beratungen habe wir 2025 durchgeführt. Ein ganzes Team setzte sich dafür ein, dass möglichst viele Menschen mithilfe des ensa Kurses erste Hilfe für psychische Gesundheit leisten können. 10’147 Personen wurden dieses Jahr in ensa Erste-Hilfe-Kursen für psychische Gesundheit ausgebildet. In unserem Treffpunkt Nordliecht verzeichneten wir 2025 insgesamt 4893 Besuche. Dank dem neuen und grosszügigen Standort an der Wehntalerstrasse haben wir weiterhin Kapazität und Platz für neue Besucher*innen. Alle anderen Mitarbeitenden haben in verschiedensten Funktionen dafür gesorgt, dass der Betrieb von Pro Mente Sana überhaupt möglich ist, dass die Öffentlichkeit und Politik sensibilisiert wird und das Wissen zu psychischer Gesundheit in Wirtschaft und Gesellschaft gefördert wird.

Die Geschäftsleitung (Dalit Jäckel-Lang, Matthias Lauffer, Liliana Paolazzi, Norina Schwendener, Muriel Langenberger) auf unserem hauseigenen «Wie geht's dir»-Bänkli
Die Geschäftsleitung (Dalit Jäckel-Lang, Matthias Lauffer, Liliana Paolazzi, Norina Schwendener, Muriel Langenberger) auf unserem hauseigenen «Wie geht's dir»-Bänkli

2025 hat uns gefordert. Gleichzeitig hat es uns gezeigt, wie viel wir gemeinsam bewirken können, wenn wir unsere Kräfte bündeln, Haltung zeigen und dranbleiben. Mein Dank gilt allen Mitarbeitenden, dem Stiftungsrat, dem Fachbeirat, der Geschäftsleitung, unseren Partner*innen, den Gönner*innen und Spender*innen: Ihr Engagement macht Pro Mente Sana zu der verlässlichen Anlaufstelle, die so viele Menschen heute brauchen.

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Unsere Stiftung ist auf Spenden angewiesen. Jede Spende hilft uns, die Angebote und unser Engagement für die psychische Gesundheit und Menschen mit einer psychischen Beeinträchtigung aufrechtzuerhalten und im besten Fall auszubauen.

Zusammenfassung in einfacher Sprache

Psychische Gesundheit ist sehr wichtig. Im Jahr 2025 wurde das besonders klar.

Viele Menschen in der Schweiz haben psychische Probleme. Etwa jede zweite Person ist im Leben einmal betroffen. Darum brauchen viele Menschen Hilfe.

Pro Mente Sana hilft diesen Menschen. Die Stiftung berät Menschen mit psychischen Problemen. Sie informiert die Öffentlichkeit über psychische Gesundheit. Sie schafft Orte, an denen Menschen sich treffen und austauschen können. So hilft Pro Mente Sana, Vorurteile abzubauen.

Zusammenarbeit und Fachwissen

Pro Mente Sana arbeitet mit vielen Fachpersonen zusammen. Ein Fachbeirat unterstützt die Stiftung mit Wissen. Im Jahr 2026 hat ein neuer Präsident im Stiftungsrat begonnen.

Angebote 

Im Jahr 2025 war ein Schwerpunkt die psychische Gesundheit bei der Arbeit. Kampagnen und Videos machen das Thema sichtbar. Sie helfen, offen über Belastungen zu sprechen.

Viele Menschen haben die Angebote von Pro Mente Sana genutzt. Zum Beispiel Beratungen, Kurse und den Treffpunkt Nordliecht in Zürich.

Gemeinsam stark

Das alles ist nur möglich dank vieler Menschen: Mitarbeitende helfen jeden Tag. Auch Freiwillige und Unterstützer*innen helfen mit. Gemeinsam stärken sie die psychische Gesundheit.

3 konkrete Anregungen, um den Selbstwert zu erkennen

  • Schreiben Sie Ihre Gedanken auf: Was ist momentan gut für mich? Was nicht? Was kann ich selbst anpassen?
  • Seien Sie nachsichtig mit sich und Ihren Nächsten, wenn nicht alles rund läuft.
  • Überlegen Sie sich, was Ihnen heute gelungen ist und worüber Sie sich freuen können.

Viele weitere Tipps zu diesem Thema gibt es bei der Kampagne «Wie geht's dir?» unter Selbstwert erkennen.

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In einem Jahr 4’893 Besuche

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