Die ensa Kurse Fokus Erwachsene und Fokus Jugendliche befähigen Laien in vier halben Tagen, Veränderungen der psychischen Gesundheit zu erkennen und den Betroffenen zu helfen. Der Kurs Fokus Jugendliche richtet sich dabei an Erwachsene, die den ihnen anvertrauten Jugendlichen Erste Hilfe bei psychischen Problemen leisten wollen: an Eltern, Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen, Jugendgruppenleiter*innen, Lehrmeister*innen usw. Der Übergang vom Jugend- ins Erwachsenenalter ist für alle Menschen eine besonders vulnerable Phase. Die Veränderungen, denen Adoleszente unterworfen sind, können sehr herausfordernd sein. Viele meistern diese Phase. Bei anderen hingegen treten psychische Schwierigkeiten auf, die sich längerfristig auswirken und das spätere Erwachsenenleben massgeblich beeinträchtigen können. Praxisnah wird im ensa Kurs in 14 Stunden (zuzüglich Pausen) Basiswissen über die häufigsten psychischen Krankheiten und Krisen Jugendlicher vermittelt. Die Teilnehmer*innen lernen, Probleme rechtzeitig zu erkennen, wertfrei anzusprechen und Betroffene zu ermutigen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dieser Kurs ist derzeit in Deutsch verfügbar und kann als Präsenzkurs und Webinar besucht werden. Er wird in Zukunft in weiteren Sprachen verfügbar sein.

ensa Erste-Hilfe-Gespräche wenden sich jeweils einem bestimmten Thema zu. Teilnehmende lernen und üben in vier Stunden Lernzeit (zuzüglich Pausen), Menschen in Krisensituationen beizustehen. ensa Erste-Hilfe-Gespräche sind eigenständige Kurse und können entweder als Vertiefung nach einem ensa Kurs oder unabhängig davon besucht werden.

Der Kurs «ensa Erste-Hilfe-Gespräche über Suizidgedanken» vermittelt den Teilnehmenden, wie sie Menschen in suizidalen Krisen beistehen, bis professionelle Unterstützung übernimmt. Suizid ist in der Schweiz einer der häufigsten Gründe für frühzeitige Sterblichkeit: Im Jahr 2017 nahmen sich 1043 Menschen das Leben – und die Zahl der Menschen, die einen Suizidversuch unternehmen oder an Suizid denken, liegt um einiges höher. Gleichzeitig sind Suizidgedanken in unserer Gesellschaft mit einem grossen Tabu behaftet: Betroffene Menschen scheuen sich, offen darüber zu reden, und sind häufig von Schuldgefühlen geplagt. Auch nahestehende Personen haben oft Angst, das Thema Suizid anzusprechen. Der Kurs «ensa Erste-Hilfe-Gespräche über Suizidgedanken» vermittelt Erste-Hilfe-Massnahmen, die alle lernen können, um Menschen in suizidalen Krisen beizustehen. Dieser Kurs ist als Präsenzkurs und als Webinar in Deutsch verfügbar.

Selbstverletzendes Verhalten ohne Suizidabsicht ist ein weltweites Phänomen, das sich insbesondere bei Jugendlichen zeigt. Betroffene unternehmen grosse Anstrengungen, ihre Verletzungen zu verbergen. Das erschwert es dem Umfeld, die Anzeichen zu erkennen. Aus Scham lassen sie oft ihre Verletzungen nicht behandeln, weshalb sich der Heilungsprozess verzögert und die Gefahr von Infektionen und weiteren Schädigungen steigt. Betroffene scheuen sich, darüber zu reden, und werden vielfach von Schuldgefühlen geplagt. Auch Nahestehende sind häufig unsicher, wie sie ihre Beobachtungen und Befürchtungen zu selbstverletzendem Verhalten ohne Suizidabsicht zur Sprache bringen können. Der Kurs «ensa Erste-Hilfe-Gespräche über selbstverletzendes Verhalten ohne Suizidabsicht» vermittelt den Teilnehmenden Erste-Hilfe-Massnahmen, die alle lernen können. Der vierstündige Kurs kann in Deutsch als Präsenzkurs und Webinar besucht werden.