Die «Wie geht’s dir?»-Materialien können z. B. als Blickfang und Gesprächsanlass im Eingangsbereich oder Pausenraum genutzt werden. Im Zentrum unserer «Wie geht’s dir?»-Kampagne stehen 6 Impulse zur Pflege der psychischen Gesundheit. Zudem bietet «Wie geht’s dir?» umfassendes Angebot an Materialien und ein Toolkit mit konkreten Tipps zur Förderung der psychischen Gesundheit in Unternehmen. Plakate, Broschüren, Postkarten oder Kleber können niederschwellig eingesetzt werden, um auf die Thematik und passende Hilfsangebote aufmerksam zu machen.

Hier geht’s zum Toolkit für Arbeitgebende: https://www.wie-gehts-dir.ch/toolkit-fuer-arbeitgebende

Hier geht es zum vollständigen Kampagnenmaterial. Geben Sie möglichst bald die Bestellung auf, um das Material vor dem 10.10.2025 zu erhalten: https://www.wie-gehts-dir.ch/broschueren  

Grundsätzlich gilt: Je früher, desto besser! Indem Sie die ensa Erste-Hilfe-Kurse für Ihre Mitarbeitenden anbieten, fördern Sie die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Die Investition dient nicht nur dem Wohlbefinden der Mitarbeitenden, sie zahlt sich auch aus betriebswirtschaftlicher Sicht aus. Die Kurse sind darauf ausgerichtet, Laien dafür zu schulen, Erste Hilfe zu leisten, wenn es jemandem psychisch nicht gut geht.

Die Früherkennung von psychischen Problemen ist entscheidend, um längerfristige Absenzen, Leistungseinbussen und Leidenswege zu verhindern. Durch eine proaktive Herangehensweise können Unternehmen nicht nur die Arbeitszufriedenheit ihrer Mitarbeitenden erhöhen, sondern auch ihre Wettbewerbsfähigkeit und Nachhaltigkeit langfristig sichern. Alle weiteren Informationen zu den Erste-Hilfe-Kursen zur Früherkennung psychischer Probleme am Arbeitsplatz finden Sie hier: https://www.ensa.swiss/de/organisationen/  

Ob ein Charity-Event, "Spenden statt Schenken" oder eine Weihnachtsspende: Das Engagement Ihres Unternehmens ist nicht nur für die Förderung der psychischen Gesundheit in der Schweiz eine wertvolle Geste, sondern auch ein nachhaltiger Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität vieler Menschen. Hier werden die Möglichkeiten für Unternehmen detaillierter beschrieben: https://promentesana.ch/mitmachen-und-unterstuetzen/engagement-fuer-psychische-gesundheit-als-unternehmen

• Veröffentlichung von Mitarbeitenden-Statements zu ihren persönlichen Strategien für psychische Gesundheit.
• Durchführung von Mittagsveranstaltungen zu verschiedenen Aspekten psychischer Gesundheit, ergänzt durch Austauschpausen.
• Fachreferat zu psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz als Auftaktveranstaltung.
• Die Mitarbeitenden auf Beratungsangebote aufmerksam machen. 

Mit «Wie geht’s dir?» können Sie die psychische Gesundheit im Schulalltag stärken. Die Materialien der «Wie geht’s dir?»-Kampagne reichen von Fragekarten über Stickers bis hin zu massgeschneiderten Unterrichtsmaterialien: https://www.wie-gehts-dir.ch/toolkit-fuer-die-schule. 

Zudem können mit der «Wie geht’s dir?»-App Gefühle entdeckt und im App-Tagebuch ​abgespeichert werden.​ 

Der ensa Erste-Hilfe-Kurs Fokus Jugendliche richtet sich an Erwachsene, die (ihnen anvertrauten) Jugendlichen Erste Hilfe bei psychischen Problemen leisten wollen: also an Eltern, Lehrpersonen, Schulsozialarbeitende, Jugendgruppenleitende, Berufsbildner*innen, usw. Praxisnah wird Basiswissen über die häufigsten psychischen Krankheiten und Krisen Jugendlicher vermittelt. Die Teilnehmer*innen lernen, Probleme rechtzeitig zu erkennen, wertfrei anzusprechen sowie Betroffene zu professioneller Hilfe zu ermutigen: https://ensa.swiss/de/jugend/kurs/  

Psychische Gesundheit ist nicht einfach gegeben. Sie lässt sich aber pflegen, wie die körperliche Gesundheit auch. Dies ist wichtig für unser Wohlbefinden. Tipps finden Sie hier: https://promentesana.ch/angebote/gesundheit-staerken/vorsorge-fuer-ihre-psychische-gesundheit

Viele Menschen wissen nicht, wie sie reagieren können, wenn es Menschen in ihrem privaten oder beruflichen Umfeld nicht gut geht. Es fehlen die Worte und die Sicherheit, das Richtige zu tun. Kennen auch Sie das Gefühl der Hilflosigkeit in einer solchen Situation? ensa Kurse greifen diesen Aspekt auf und vermitteln Ihnen einfache und leicht anzuwendende Instrumente, um im Alltag auf Betroffene zugehen zu können, sie zu unterstützen und zu professioneller Hilfe zu ermutigen. Mehr dazu: https://www.ensa.swiss/de/ersthelfer/ 
 

Jeder zweite Mensch erkrankt in seinem Leben einmal psychisch. Das ist sowohl für die Betroffenen wie auch für ihre Angehörigen mit viel Leid verbunden. Unser Team bietet kostenlos und vertraulich Rat zu persönlichen Krisen, psychiatrischen Behandlungen, rechtlichen Fragen oder klärt Ansprüche auf finanzielle Unterstützung ab. Bei uns arbeiten Jurist*innen und psychosoziale Berater*innen gemeinsam mit «Peers» – Menschen, die selber eine psychische Erschütterung durchgemacht haben und dafür geschult sind, Ihnen zur Seite zu stehen. Die Beratung wird telefonisch, schriftlich über die e-Beratung sowie auch persönlich vor Ort in Zürich angeboten. Weitere Informationen dazu finden Sie hier: https://promentesana.ch/angebote/beratung/beratung-fuer-betroffene-nahestehende   

Möchten auch Sie sich für die psychische Gesundheit in der Schweiz engagieren? Helfen Sie uns, unsere Dienstleistungen aufrechtzuerhalten und bei Bedarf weiter auszubauen. Wir sind für jeden Beitrag dankbar! Jetzt spenden oder Gönner*in im mental help club werden