Wer lernen möchte, wie man nahestehenden Menschen in psychischen Krisen hilft und dabei die eigene psychische Gesundheit stärkt, kann jetzt die Weihnachtszeit sinnvoll nutzen. Im ensa Erste-Hilfe-Kurs für psychische Gesundheit lernen die Teilnehmer*innen, wie sie psychische Probleme bei Angehörigen, Freund*innen oder Arbeitskolleg*innen rechtzeitig erkennen und Erste Hilfe leisten können. Dies ist wichtig, denn je länger man wartet, desto schlimmer werden die Probleme.

Nichts tun ist immer falsch!

Jetzt startet das neue Angebot von ensa mit den Festtags-Webinaren kompakt, die praktisch von Zuhause aus besucht werden können. Die Webinare vermitteln in 14 Stunden Basiswissen über psychische Erkrankungen und richten sich an Privatpersonen sowie Unternehmen. In kurzweiligen Modulen lernen Laien praxisnah die fünf Schritte zur Ersten Hilfe und üben herausfordernde Gespräche zu Themen wie Depression, Suizidgedanken und Sucht.

Die Kursteilnehmer*innen lernen, wie sie auf Betroffene im persönlichen Umfeld zugehen, ihnen beistehen und sie informieren können. Ausserdem erfahren sie, wie sie die Person zu professioneller Hilfe ermutigen und unterstützende Ressourcen aktivieren können. Das ensa Festtags-Webinar kompakt wird in den Sprachen Deutsch und Französisch angeboten und kostet CHF 380 pro Teilnehmer*in (inkl. Kursmaterial).

ensa ist ein Programm für Erste-Hilfe-Kurse für psychische Gesundheit der Stiftung Pro Mente Sana, mitinitiiert und unterstützt von der Beisheim Stiftung. Kursdaten und -zeiten unter: ensa.swiss

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