Riconoscere i segnali
Malgrado tutte le conoscenze in merito ai disturbi psichici, purtroppo questi vengono riconosciuti ancora troppo di rado. E questo nonostante spesso ci siano sufficienti segnali. Prima si reagisce ai segnali d'allarme, maggiore è la possibilità di fermare la spirale negativa. È fondamentale informarsi in merito ai fattori di rischio per la salute mentale, come poterne riconoscere i segnali e come reagire correttamente in caso di emergenza.