Suche das Gespräch
ensa – Erste Hilfe für psychische Gesundheit ist das nationale Schulungsprogramm von Pro Mente Sana, mitinitiiert und unterstützt von der Beisheim Stiftung. Die Kurse befähigen Menschen, psychische Belastungen früh zu erkennen, das Gespräch zu suchen und Betroffene unvoreingenommen zu unterstützen.
Autorin: Svenja Sutter
2025 wurden über 800 ensa Kurse durchgeführt – dabei verzeichneten wir mehr als 10’000 Teilnehmende. Seit 2019 haben insgesamt 42’700 Personen in der Schweiz einen ensa Kurs besucht. So entsteht ein wachsendes Netzwerk von Menschen, die Warnsignale ernst nehmen und offen das Gespräch suchen, wenn jemand Unterstützung braucht. ensa leistet einen wichtigen Beitrag zur Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen. In den Kursen wird Wissen vermittelt, Unsicherheit abgebaut und der Mut gestärkt, über Belastungen zu sprechen.
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz: Früher hinschauen. Früher ansprechen.
Psychische Gesundheit ist ein zentraler Erfolgsfaktor für Unternehmen. Dennoch bleiben psychische Belastungen im Arbeitsumfeld häufig ein Tabuthema. Viele Mitarbeitende leiden im Stillen. Führungspersonen haben hier eine Schlüsselrolle: Wer Belastungen früh erkennt und anspricht, stärkt Vertrauen, Gesundheit und Arbeitsfähigkeit im Team.
Mit der Kampagne «ensa Voices», die wir 2025 lanciert haben, zeigen wir, wie Unternehmen psychische Gesundheit aktiv in ihrer Kultur verankern. Stimmen aus Organisationen wie Denner, Baloise oder der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW) verdeutlichen, wie ensa Sicherheit vermittelt und wie offene Gespräche das Arbeitsklima nachhaltig verbessern.