Pour la santé mentale - aider les autres, se renforcer soi-même !
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Comprendre la psyché
Qui nous sommes, ce que nous ressentons et comment, comment nous apprenons et gérons les problèmes – tout cela est uni dans notre psyché. Ainsi, notre histoire personnelle et notre nature sont façonnées par nos perceptions et nos émotions. Notre santé mentale est affectée par de nombreux facteurs.
Reconnaissance des signes
Malgré toutes les connaissances sur le stress psychologique, malheureusement, ils restent bien trop peu reconnus. Il y a souvent assez de signes. Plus vite vous répondrez aux signes d’alerte, mieux vous pourrez prévenir une crise. Informez-vous sur les risques liés à la santé mentale. Apprenez à reconnaître les signes et à savoir quoi faire en cas d’urgence.
Reconnaissance des situations d’urgence
Stress psychologique chez les enfants et les adolescents
Renforcement de la santé psychique
La santé mentale de chacun peut être prise en charge. Nous pouvons renforcer nos défenses et utiliser nos ressources. Cela nous aide à mieux faire face aux circonstances de la vie stressantes et à survivre aux crises. En même temps, nous prévenons les maladies. Nous vous montrons comment faire.
Voici les six impulsions pour la santé psychique
Santé mentale dans l’entreprise
Les employés représentent le capital le plus important des entreprises et des sociétés. Il est donc important de prendre soin de leur santé. Sur cette page, vous pouvez découvrir comment renforcer la santé mentale de vos employés grâce à quelques mesures seulement.
Accompagnement pour les personnes touchées et leurs proches
Texte zum Beratungsangebot in Fr
Premiers secours en santé mentale
Une personne sur deux souffrira de difficultés psychiques au moins une fois dans sa vie. Neuf personnes sur dix connaissent une personne concernée par des difficultés psychiques et aimeraient les aider. Mais comment ?
Les cours de premiers secours de l'ensa permettent aux profanes d'approcher les personnes souffrant de problèmes de santé mentale et de leur prodiguer les premiers secours.
Maladies mentales A-Z
Il existe de nombreuses maladies mentales différentes. Ils sont plus courants qu’on ne le pense. Une personne sur deux souffre à un moment donné de sa vie d’un trouble mental. Heureusement, les maladies mentales sont facilement traitables et, dans la plupart des cas, le traitement conduit à la guérison.
Offres de rétablissement
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Hospitalisation et autodétermination
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Juridique et assurance
Une maladie mentale peut soulever des questions juridiques. Cela s’applique aux personnes concernées, aux proches et aux professionnels. Vous y trouverez les informations les plus importantes.
Faire un don
La Fondation Pro Mente Sana est partiellement financée par le secteur public. Pour garantir les offres à faible seuil pour les personnes souffrant de stress mental, leurs proches et leurs proches, nous dépendons d’un soutien supplémentaire. Aidez à renforcer la santé mentale en Suisse avec un don.